籃球新聞

刺記：文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

籃球新聞 () 閱讀 2025年09月03日 12:00

北京時(shí)間9月3日，據(jù)馬刺記者Dusty Garza報(bào)道，文班亞馬和馬刺隊(duì)都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實(shí)長(zhǎng)高了，但他的團(tuán)隊(duì)始終堅(jiān)持的理念很明確：循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長(zhǎng)期耐力，而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長(zhǎng)期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致，引進(jìn)了他信賴(lài)的法國(guó)體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊(duì)。他們沒(méi)有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)資源相結(jié)合。

報(bào)道稱(chēng)，馬刺最精心管理的項(xiàng)目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營(yíng)目標(biāo)很明確：重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。

（NBA官網(wǎng)）

增肌肌肉刺記馬刺隊(duì)文班亞馬圣安東尼奧馬刺

上一篇：美記：雄鹿在簽下字母哥哥后，可能會(huì)裁掉小安德烈·杰克遜

下一篇：返回列表

在线看一级毛片免费视频播放,欧美综合区,国语free性xxxxx按摩,欧美亚洲国产高清,国产放荡av国产精品,国产精品毛片在线,一级视频在线免费观看

籃球新聞

刺記：文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

相關(guān)資訊

熱門(mén)TAG